枸杞干吃有效果吗？枸杞一旦这样吃，作用翻倍，越吃肾脏越强健，但这2类人别吃！
补肾第一要务就是食补，也就是我们经常讲到的补肾食材，今天咱们讲一种比较传统的补肾食材——枸杞，相信很多人多多少少都有了解，中老年人的保温杯里面绝对少不了它，但是枸杞除了泡水喝，难道就没有别的食用方法了吗？枸杞被众人所熟知的功效，一个是补肾，一个是明目。枸杞对于治疗一些肾虚病症有着一定的缓解作用，同时
西双版纳都有哪些好玩的？这些热门的地方去过5个以上算你赢
1.曼听公园作为西双版纳最古老的公园，过去作为西双版纳傣王的御花园，保存至今，已有1300的历史了，园区内环境优美，设施齐全，还有你没见过的迷人自然景观，游客可以选择步行在林荫小道中，也可以选择乘坐游览电瓶车进行观光，或是乘坐游船，沐浴在阳光下，感受闹区里的这一片宁静，到总佛寺为家人祈福，与此同时，
透析病人的一日三餐 应怎样安排？
血透病人食谱不能千篇一律，应根据病人的情况，生活能力，水、电解质和酸碱平衡的变化，肌酐和尿素氮的水平，血压是否正常及是否存在血透并发症制定。一、蛋白质若每周血透两次，约丢失氮 36 ~ 40g ，蛋白质摄入量应为每千克每日 1.2 ~ 1.5g，摄入蛋白质应以含必需氨基酸多、生物价值高的优质蛋白质为
12个月的宝宝吃什么辅食 ?给12个月宝宝辅食一日三餐食谱，照着做，宝宝不缺营养身体棒
今天分享的这组宝宝辅食一日三餐食谱，适合12个月以上的宝宝。最近这天气一天比一天热，给宝宝的辅食加点丝瓜清热又去火，早餐就用它来做一碗浓汤吧。午餐我用上了含钙量超高的蔬菜—苋菜，摊个蛋饼，再随手一卷，是不是超级方便，带娃忙碌也能hold得住~晚餐是颜值超高的肉末南瓜酱软饭，白天剩下的米饭不要浪费，配
永州古城经典 湘菜血鸭的详细做法
今天跟大家分享的是永州古城的一道经典湘菜：血鸭这道菜来自湖南永州，当地人叫血鸭故人称永州血鸭这道菜听气来好像很难做一样的，其实真正学会了一点也不难反而很简单。那么现在我也不废话了先分享这道菜的做法鱼步骤。首先准备这道菜的食材：鸭子一个（2000克~2500克）指天椒六个、干米椒三个、青椒两个、姜一块
海南著名旅游景点: 海南有什么好玩的地方
海南是一个著名的旅游胜地，避寒度假天堂，其中，三亚是海南旅游中的精华所在。必去的海南旅游景点有哪些？海南好玩的景点在哪？【海南旅游景点】海南有什么好玩的地方 海南旅游必去景点海南旅游必去景点一岛（蜈支洲岛或分界洲岛）蜈支洲岛和分界洲岛哪个好玩？分界洲和蜈支洲是各有特色，两个景区水质不分上下，蜈支洲是
湖南永州东安旅游景点大全
九龙岩石刻位于东安县芦洪市镇东一公里的九龙岩，有北宋至清各种各人石刻43方，宋刻达30方。湖南东安紫国家水湿地公园位于东安县中部，主要以紫水河和高岩水库为主体，包含紫水河两岸人工湿地、河州漫滩和高岩水库及周边部分山地，总面积1096公顷，其中湿地695公顷，湿地率达百分之63.41。江南风光好，舜岩
湘菜的家常做法之剁椒蒸排骨
剁辣椒蒸排骨粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！原料：排骨、剁辣椒、豆豉、姜、植物油、盐、生抽、老抽、蒸鱼豉油。做法步骤：第1步、排骨适量。第2步、冷水下锅将排骨绰水，用冷水冲洗干净平铺碗中。第3步、放入剁辣椒加入味精。第4步、放入盐调味。第5步、加入豆豉、姜片，放电高压锅选择蒸饭
鲁菜十大经典代表名菜都有哪些？
“鲁菜”是四大菜系之首，鲁菜味道几乎所有人都特别喜欢，作为鲁菜的代表的山东省，有特别多的美食，让人们流连忘返，而且每一道都有一个典故，都是有故事的菜。那你知道鲁菜有哪些名菜？鲁菜都有哪些代表菜？今天为你们带来了鲁菜十大经典名菜，感兴趣的小伙伴快来一起看看吧。鲁菜十大经典名菜1、九转大肠九转大肠，是中
张家界初建黄石寨景区，风光不输当年
张家界的黄石寨是张家界景区的门户，在门口的标语就打着，不上黄石寨，狂到张家界。可见黄石寨在张家界的地位之高，无可替代，黄石寨还是以山为主的自然景观。黄石寨跟我们先前看的袁家寨差不多，从地图上看，他们是同一片山，只不过看到的方向不同罢了，但他们各有各的不同之处。看看这标语打的狂不狂，很有大手笔，大气势
