私房万能凉拌菜调料粉，拌出盛夏新创意，有空给家人露一手
此配料方法适合所有主食、素菜、荤菜。比如：凉面、凉皮、凉拌三丝、凉拌黄瓜、凉拌鸡、凉拌兔、凉拌猪头肉，个别调味技巧有区别，我会在文末告诉大家。万能配料请按照下面顺序依次加入， 1人份的食材调料如下，多人份的菜色根据菜量酌情添加：先放小半勺盐，再放1勺味精，3勺糖、1勺鸡精、至少2颗蒜切成小块，半勺花
减肥食疗养生食谱大全：3个食谱，让你想胖都难
早餐食谱：鸡蛋牛油果三明治 + 一杯牛奶 +去壳干果仁5粒鸡蛋牛油果三明治做法：用料：鸡蛋一个 生菜一把 牛油果半颗 全麦面包二片调味料胡椒粉适量 盐适量步骤：1鸡蛋凉水下锅，水沸之后关火，用盖子焖六到七分钟，捞出后放到冷水中2用不沾锅将全麦面包煎热，也可放入烤箱烤脆3分别把牛油果、鸡蛋和洗净的生菜
如何蒸螃蟹好吃，渔民教我正确做法，不掉腿不流黄肉鲜美
导语：螃蟹直接上锅蒸？难怪掉腿还流黄，渔民教我正确做法，更鲜美进入秋天了，正是吃螃蟹的季节，这个时候的螃蟹肉肥黄多，好吃更营养，螃蟹最常见的做法便是蒸制，将其简单上锅蒸一蒸，鲜嫩味美，口感特别丰富，不过螃蟹直接上锅蒸是不对的，渔民分享给我一个正确的做法，蒸好的螃蟹不断腿、不流黄，肉还特别鲜美，这样的
酸萝卜炒鸡胗 ，酸辣入味，下酒真过瘾
酸萝卜的脆嫩搭配上鸡胗的柔韧，别有风味的家常小菜，胃口欠佳时，来一道，立马变身"饭扫光"。难度：容易烹饪时间：5分钟口味：酸/食材/250克鸡胗250克酸萝卜各少许姜片、蒜末、葱白各适量味精、盐、白糖、料酒、生粉、辣椒酱、水淀粉/做法/1. 将处理干净的鸡胗打花刀，再切成片。2. 鸡胗加入料酒、盐、
病人吃的鸡汤怎么炖？温补良方，老人要多吃
中医讲五色入五脏，高兴的饭推出“五色”系列菜品：红色养心，绿色保肝，黄色益脾，白色润肺，黑色补肾。今天咱们吃“白色”！白色的山药搭配鸡肉。提到炖鸡肉想必大家想到的都是土豆吧？鸡肉和土豆并不是“绝配”哦！山药和土豆不一样，土豆属于食物的一种，而山药是属于“药食两用”的一种。“药食两用”说的是药是治病的
做白切鸡，不要直接煮，大厨教你怎么做：鸡肉不干柴，又香又嫩
说到白切鸡，相信大家都不陌生，特别是南方两广地区的当地人，对于这道菜那是相当喜爱了。一份好的白切鸡，味道让人回味无穷。又香又嫩的鸡肉，加上爽滑的鸡皮，给人极致的味觉体验。不仅是味道好，水煮的烹饪方式也能最大程度的保留食材的营养，非常的滋补，也难怪深受大家的喜爱了。今天教大家做白切鸡。
五个月宝宝可以添加什么辅食 ？新手妈妈要懂得这些知识
孩子在5个月左右，就可以开始适当地给孩子喂一点辅食，给孩子补充一点营养。但是如何加孩子，很多妈妈都很困惑。莉莉的孩子已经五个半月了。她从亲戚朋友那里听说，现在孩子可以吃一些辅食，但大家的意见都不一样。她很困惑。在询问了医生和许多有孩子的朋友后，丽丽和家人开始给孩子喂鸡蛋，并慢慢探索孩子的喜好。每次喂
糕点式月饼分享——教你家庭自制糕点之广式月饼
月饼作为我们国家的传统糕点，种类多样，口味不一，不单单是中秋节才可以吃，平时也是一款不错的零食糕点哦。月饼的种类有广式、苏氏、京式、晋式等等，今天就跟大家分享一款广式月饼的制作方法。一、材料准备：糕点专用粉，转化糖浆，枧水，红豆沙（这个是月饼馅料，可以根据口味自行更换），食用油，蛋黄液，月饼模具（5
怎样腌制榨菜头？ "榨菜"最近可是火了一把，如何腌制很好吃的榨菜，快来学一下吧
"涪陵榨菜"最近可是在网上火了一把，台湾有人传言说大陆人民吃不起榨菜了，这则消息一出引起了不小的反响，很多网友也纷纷拿它来调侃别人以及调侃自己，这次呢小编为了能够证明自己吃的起榨菜，特意找了并且腌制了榨菜。榨菜最有名的就是涪陵榨菜，正宗的涪陵榨菜原料是在特殊的土壤和水质环境、气候中孕育出来的，产区面
蛋糕里有什么 ？加点应季板栗 清新浓郁 全家一人一块不够分
冬天是板栗上市的季节，小时候总喜欢在冰天雪地的季节里上街买一包香喷喷暖洋洋的糖炒栗子，抱在怀里吃在嘴里都是一种享受，这也让人忽然想起，如果把栗子用在蛋糕方子里会不会更有惊喜。尤其是把戚风蛋糕的轻盈绵软和板栗的浓郁香甜结合，简直是不能拒绝的口食诱惑！栗 子 戚 风 蛋 糕材 料鸡蛋 4个舒可曼玉米色拉
